Сон

Хотите взять под контроль свои сны, но не знаете, как это сделать? Известный нейробиолог и автор книг рассказал, как видеть более осознанные сны.

Ни для кого не секрет, что качественный сон есть неотъемлемой частью хорошего самочувствия. Но с каждым новым исследованием раскрывается неизвестные ранее эффекты на целые системы организма и отдельные органы.