Детокс-напитки полезные и вкусные, а еще легкие в приготовлении. Предлагаем несколько рецептов очищающих напитков, которые вы с легкостью сможете приготовить на домашней кухне.

Читайте также: Секрет быстрого похудения: рецепт детокс-супа от голливудской актрисы Гвинет Пэлтроу

Огуречно-лимонный напиток

Ингредиенты:

- 1/2 огурца
- 1 лимон
- несколько листочков свежей мяты
- вода

Рецепт огірково-лимонного детокс-напою Рецепт огуречно-лимонного детокс-напитка

Приготовление:

Вымойте и порежьте на ломтики огурец и лимон, прополощите под струей воды мяту. Выложите лимон, огурец и мяту в емкость, из которой будет удобно пить или наливать напиток. Залейте смесь водой и оставьте в холодильнике на ночь.

Полезные свойства: лимоны улучшают пищеварение и выводят токсины, а витамин С осветляет кожу.

Клубнично-базиликовый напиток

Ингредиенты:

- 10 плодов клубники (можно замороженной)
- 2 ломтика лимона
- свежевыжатый сок 1/2 лимона
- листья базилика
- вода

Рецепт полунично-базилікового детокс-напою Рецепт клубнично-базиликового детокс-напитка

Приготовление:

Нарежьте клубнику, лимон и вымойте листья базилика. Листья можно немного помять, чтобі базилик пустил сок. Выложите это в удобную емкость и залейте водой комнатной температуры. Оставьте в холодильнике на 3-4 часа.

Полезные свойства: в клубнике содержится большое количество антиоксидантов, калия, витамина С и других полезных веществ. Базилик обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами.

Имбирно-мятный напиток

Ингредиенты:

- кусочек очищенного корня имбиря
- 2 ломтика лимона или лайма
- листья мяты
- вода

Рецепт імбирно-м'ятного детокс-напою Рецепт имбирно-мятного детокс-напитка

Приготовление:

Нарежьте корень имбиря тонкими слайсами, выложите в емкость с порезанным лимоном и мятой. Залейте водой и оставьте в холодильнике на ночь.

Полезные свойства: имбирь борется с расстройствами желудка, а также обладает противовоспалительными функции и предупреждает респираторные заболевания.