Рецепты ароматических ванн, которые вас расслабят и помогут похудеть

Об этом пишут в Cosmopolitan.

Такие ванные процедуры нужно делать 2 раза в неделю. Расслабляющий и лечебный курс рассчитан на 10-15 сеансов, за которые можно избавиться от 2 до 3 кг.

Читайте также: Пилинг зимой: 5 рецептов отличных масок для лица

Рецепт Клеопатры: ванна для похудения с солью

Эта бьюти-процедура способствует похудению и омоложению кожи, придает ей упругость и освежающий вид. Кроме того, она является одной из лучших профилактик возникновения целлюлита.

Для этого подогрейте один литр нежирного молока, подождите пока оно немного остынет и добавьте туда 3 ст. л. меда. Дайте эту смесь в наполненную горячую ванну. Добавте 1 ст. л. морской соли и 2-3 капли масла розмарина.

Принимайте ванну 20-30 минут, затем сделайте скраб из оливкового масла и морской соли (1: 1). Натрите тело соляной смесью, подержите его на коже 10-15 минут и смойте теплой водой.

Рецепт голливудской ванны для похудения с красным вином

Пить вино в ванной, конечно, приятно, но полезнее вылить бокал красного вина в воду. В такой ванне восстанавливается естественный водно-липидный баланс кожи, который способствует омоложению и похудению, а также уменьшает проявления целлюлита.

Для этого замените красное вино маслом косточек винограда, или добавьте бокал настоящего красного вина. Или вообще лучше соедините оба ингредиента: 200 мл красного вина и 3 капли масла виноградных косточек.

Читайте также: Как ухаживать за волосами зимой: советы, которые вам понадобятся

Перед ванной обязательно очистите кожу скрабом, сделав так называемую сухую чистку, с помощью массажной щетки для тела с натуральной щетиной.

Рецепт содовой ванны для похудения

Для приема этой ванны не следует есть 2 часа до и в течение 2 часов после, так как ванна поднимает давление и может вызвать тошноту.

Возьмите 200 г пищевой соды и 2 ст. л. морской соли, смешайте их, а затем высыпьте в ванну с теплой, не слишком горячей водой. Содовую ванну для похудения принимают не более 10 минут. Чтобы избежать сухости кожи и шелушения, в воду также лучше добавить эфирные масла: грейпфрута, мандарина и розмарина. Только не переборщите – 2-3 капли будет вполне достаточно.

После содовой ванны не забудьте использовать лосьон или масло для тела, ведь сода сушит кожу. После процедуры лягте в кровать под одеяло на 30 минут и сдерживайте себя от приема воды на некоторое время.