Профилактика заболеваний

Употребление красного и переработанного мяса способно повысить риск развития рака кишечника. Но это не означает, что от него стоит полностью отказаться. Важно следить, чтобы питание было сбалансированным.

Здоровое питание может не только улучшать ваше самочувствие "в моменте", но и работать на перспективу. И речь не об общем состоянии здоровья, а замедлением процессов старения. Ученые имеют убедительные доказательства, что здоровое питание связано со снижением риска развития деменции.