Вы занимаетесь фаббингом, если в разговоре с кем-нибудь время от времени отвлекаетесь на смартфон: листаете ленту соцсетей, проверяете рабочие чаты и почту, пишет Psychological Reports.
Также на тему: Коронавирус спровоцировал рост зависимости от смартфонов
Иногда любители так делать еще добавляют: "Ты продолжай, я слушаю".
Я заметил, что некоторых клиентов тянет заглядывать в смартфон во время психотерапевтической сессии,
– рассказал соавтор исследования, социальный психолог Наиф Эргун из Университета Мардина Артуклу в Турции.
Как проходило исследование фаббинга?
Чтобы изучить причины и последствия фаббинга, психологи пригласили принять участие в исследовании две группы добровольцев. Участникам первой группы, в которую вошли 576 добровольцев от 18 до 76 лет, пришлось признаться в собственной привычке без конца проверять гаджеты.
Отвлечение во время разговора на смартфон портит отношения / unsplash.com
Участники второй группы, 510 волонтеров от 18 до 58 лет, рассказали о собеседниках, которые иногда их игнорируют.
Выводы ученых
Выяснилось, что фаббинг не только создает напряженную ситуацию между людьми, но и может указывать на депрессию, тревожность, низкую самооценку и неприязненное отношение к собеседнику.
Как ни странно, фаббинг не коррелировал с одиночеством. Ученые объясняют это тем, что активные пользователи соцсетей часто не видят разницы между виртуальным и реальным общением.
Больше новостей, касающихся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многое другое – читайте в разделе Здоровье.