Подергивание глаза: почему возникает и что делать

15 февраля 2021, 17:41

Источник:

Подергивание или тик – это спазм верхнего или нижнего века. Тик чаще затрагивает только один глаз и может варьироваться от едва заметного до неприятного. Обычно подергивание века безвредно, не влияет на зрение и проходит в течение короткого времени. Но может длиться несколько часов, дней или дольше.

Подергивание редко может быть признаком серьезного заболевания, но иногда связано с неврологическими проблемами, которые могут вызвать сокращение мышц век.

Также по теме: Причина заикания: какие процессы происходят в мозгу

Почему возникает подергивание глаза

Чаще всего причиной обычного подергивания век может быть:

алкоголь;
избыток кофеина
усталость;
курение;
стресс и беспокойство;
ветер, яркий свет или загрязнение воздуха;
некоторые лекарства – важно читать о побочных эффектах на упаковке.

Очень редко подергивание глаз может быть признаком заболеваний головного мозга и нервной системы – шейной дистонии, рассеянного склероза, болезни Паркинсона.

Что делать

Подергивание век обычно проходит само по себе и не требует лечения. Но когда оно длится дольше и возникает чаще, чем обычно, можно сделать некоторые шаги.

отдохнуть или поспать – подергивание век часто случается у людей, когда они чрезмерно устают;
избавиться от стресса и найти способы расслабиться;
пить меньше кофе, чая, газировки и других напитков с кофеином;
увлажнять глаза. В некоторых случаях раздражение или сухость глаз может привести к спазму.

Если вас беспокоят постоянное подергивание век и дискомфорт в глазах, стоит проконсультироваться с офтальмологом.