Однако иногда злиться можно и даже нужно. Lifehacker приводит 5 причин, которые вас в этом убедят.
Помогает успокоиться
Когда организм испытывает стресс, человек начинает злиться и сильнее хочет справиться со своим негативным состоянием. Проявление гнева дает разрядку и позволяет привести нервы в порядок.
Позволяет визнатичы ценности
Гнев позволяет определить собственные ценности и убеждения. Человек сердится, когда ситуация идут вразрез с ее собственными убеждениями. Эта реакция показывает то, что нам действительно важно и помогает соблюдать избранные принципы.
Помогает двигаться к цели
Мы злимся, когда не получаем того, чего действительно хотим. Гнев показывает, какие цели и задачи нам важны. Он дает энергию, чтобы преодолеть препятствия и достичь желаемого.
Читайте также: 10 привычек, которые мешают стать успешным
Повышает эффективность работы
Иногда умеренный проявление злости уместен в рабочем процессе. Так вы даете понять партнерам и коллегам, что отдельные проблемы поважнее или требуют быстрого решения.
Помогает при переговорах
Агрессивная позиция может быть выгодна при переговорах. Если же вы уверены в большой заинтересованности оппонента, твердость и злость помогут договориться о более выгодных для вас условиях.