Почему полезно заниматься сексом утром

Перечисленные ниже преимущества утреннего секса, конечно, не следует воспринимать как безапелляционные доводы "за", но задуматься о них не вредно.

Читайте также: Почему женщины могут испытывать боль во время секса

1. Утренний секс может заменить утреннюю гимнастику. Во время занятий сексом задействованы все группы мышц человеческого организма. Это позволяет сохранить стройность не хуже, чем любая специально разработанная программа. К тому же, многие из нас пренебрегают утренней разминкой.

2. Утренний секс – это отличный массаж для всех внутренних органов. Благодаря тому, что секс улучшает кровообращение и нормализует кровяное давление, снижается риск развития сердечных заболеваний. Исследования показывают, что именно утренний секс помогает бороться с мигренью.

3. Женщины, которые предпочитают утренний секс, реже страдают депрессией, а мужчины – менее подвержены стрессам.

4. Биоритмы возникновения сексуального желания у мужчин и женщин полностью совпадают лишь дважды в сутки – в 8 утра и в 8 вечера. В эти часы мужская и женская кривые сексуальности достигают одновременного максимума. Это лучшее время для сексуального контакта.

5. После утреннего секса люди в течение дня ведут себя спокойнее и будут более сосредоточенными, чем их коллеги. Поэтому утренний секс хорош не только для отношений, но и для работы. Кроме того, утренний секс пробуждает мозговую активность и творческие способности.