Почему память резко ухудшается: объяснение медика
Память может ухудшаться не только от старости или травмы. На сегодня самая распространенная причина резкого ухудшения памяти у людей – привычка постоянно спешить.
Об этом рассказал невропатолог, декан медицинского факультета Национального медицинского университета им. Богомольца Владимир Мельник, передает ТСН.
Читайте также: Почему ухудшается память: самые распространенные причины
По его словам, постепенное снижение способности запоминать скрывается в нарушениях работы мозга.
Особенно негативно на запоминание влияют постоянные стрессы, тревога и переживания. Также мешают мозгу нормально работать вредные привычки, хроническая усталость и недосыпание.
Невропатолог сказал, что сегодня распространенной причиной ухудшения памяти является привычка постоянно спешить. Как укрепить память и научиться мыслить быстрее – читайте по ссылке.