Причин покраснения глаз после сна может быть несколько, информирует портал Opticclub.

Читайте также: Какое растение снижает риск рака и улучшает зрение

1. Недосыпание

Чтобы глаза отдохнули, необходимо 6-8 часов в день, при этом спать нужно в полной темноте. Если же нет – глаза не успевают справиться с усталостью, накопившейся за день. Не стоит удивляться, если глаза на утро будут красными, а предыдущий вечер вы не отходили от монитора.

Почему краснеют глаза утром

2. Инфекции глаз

К воспалению глаз приводят такие глазные инфекции как конъюнктивит. При этом наблюдается боль в глазах, опухоль, слезливость.

3. Переутомление

Покраснение глаз чаще всего возникает из-за переутомления. Не стоит затягивать с визитом к врачу, ведь такая ситуация может привести к снижению уровня зрения.

Покраснение глаз после сна

4. Травмы и кровоизлияния

Капилляры глаз могут повредиться от травм. Если же глаз красный без причины – стоит обратиться к врачу. Если у вас слабые сосуды, то необходимо соблюдать режим дня, а в процессе работы делать регулярные перерывы и выполнять зрительную гимнастику.

К слову, ожирение может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, диабету 2 типа и даже некоторым видам онкозаболеваний. Это заболевание может преодолеть один продукт.

Другие новости, касающиеся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в области медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.