Почему каждый день болит голова: все возможные причины

22 апреля 2017, 11:09
Читати новину українською

Если головная боль – это самая распространенная болезнь среди людей, то это не значит, что вам нужно с ней жить.

Часто люди воспринимают это как норму и борются с мигренями с помощью обезболивающих, а не идут к врачу. Такой подход – совершенно неправильный. Ведь порой головная боль может сигнализировать о проблемах со здоровьем.

Стресс

Это одна из основных причин головной боли. Когда вы волнуетесь или нервничаете, то запускаете каскад гормонов, которые ставят тело в режим борьбы, затягивая все мышцы и так возникают головные боли.

Читайте также: Что убивает молодость кожи: 7 врагов здорового лица

Гормоны

У женщин они очень часто вызывают сильные головные боли, ведь в определенное время концентрация различных гормонов в крови другая. Такие перепады часто вызывают головную боль. Особенно в период ПМС, когда концентрация гормона прогестерона очень высока.

Высокое кровяное давление

Многие люди, которые страдают от головных болей, не подозревают, что у них может быть гипертония. Слишком высокое давление создает дополнительную нагрузку на мозг, вызывая хронические боли.

Проблемы с зубами

Боль в зубах, кариес, боли в челюсти и рост зубов мудрости могут провоцировать боль в верхней части головы.

Бессонница

Недостаток сна разрушает все, в том числе и вызывает головную боль. Кроме того способствует набору лишнего веса, поражает память и делает человека раздражительным и уставшим.

Кофеин

Небольшое количество кофеина может вылечить головную боль, а много кофеина – наоборот ее усилить. Однако уровень у каждого свой.

Определенный вид пищи

Здесь также все индивидуально. У кого-то может болеть голова из-за сахара, у кого-то из-за хот-дога, однако чаще всего боли возникают из-за обработанной пищи и полуфабрикатов.

Читайте также: 10 причин, почему вы проснулись в плохом настроении

Аутоиммунные заболевания

Хроническая головная боль может быть первым признаком таких заболеваний как рассеянный склероз, волчанка, артрит и повреждения нервов.

Ваша работа

Связанная с работой головная боль – это не редкость. Во-первых, из-за постоянного стресса, который очень часто возникает именно из-за работы. Однако другая причина – это постоянное сидение перед монитором компьютера на одном месте.

Гаджеты

Когда мы постоянно сидим в телефоне, то наша шея принимает не очень удобное для себя положение. Это также может вызвать головную боль. Кроме того, свет от дисплеев раздражает глаза, которые тоже влияют на возникновение болей.