Об этом сообщает Вoston25news.
Ученые провели эксперимент на лабораторных мышах, которых держали на 30-ти различных режимах питания в течение трех месяцев, что эквивалентно 9 годам у людей.
Читайте также: Лечение рака гомеопатией удваивает риск смерти, – ученые
Каждый рацион отличался содержанием жиров, углеводов и белков. Поэтому ученые следили – как меняется масса тела у мышей, в частности, проводили МРТ-сканирование для оценки жировых отложений.
Результаты показали, что единственное, что заставляло грызунов набирать лишний вес – это высокий уровень жиров в рационе.
Мыши, которые употребляли много углеводов, даже если они составляли до 30% ежедневной нормы калорий, не набирали значительного веса. Кроме того, специалисты выяснили, что диеты с низким содержанием белка могут стимулировать чрезмерное употребление пищи.
К слову, на сегодня диетологи призывают мужчин употреблять не более 30 граммов насыщенных жиров в день, а женщинам – не более 20 граммов.
Больше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в сфере медицины и многое другое – читайте в разделе Здоров'я.