Почему беременным часто хочется в туалет

Почему беременные чаще хотят в туалет?

Во втором триместре ребенок поднимается выше: пока у него небольшие размеры и вес, частота позывов может уменьшиться, пишет babycentre.

Также на тему: Что можно и нельзя делать беременным: объяснения Супрун

В третьем триместре матка продолжает расти и давить на мочевой пузырь, но теперь уже сверху: частота мочеиспускания снова увеличивается. Жить с этим придется до самых родов.

К тому же, во время беременности в вашем теле становится больше крови, почки из-за этого работают интенсивнее, и мочевой пузырь наполняется быстрее.

Плод давит на мочевой пузырь \ unsplash.com

Когда нужно насторожиться?

В общем, частое мочеиспускание – обычное явление во время беременности. Но иногда оно может быть признаком гестационного диабета или инфекции мочевыводящих путей, которые требуют лечения. Так что не стесняйтесь обсудить это с акушером во время очередного визита на консультацию.

Сообщите врачу, если:

• чувствуете боль или жжение во время мочеиспускания;
• чувствуете сильный позыв к мочеиспусканию, но выходит только несколько капель;
• запах мочи изменился;
• заметили кровь в моче.

Что делать?

Чтобы реже бегать в туалет – старайтесь полностью опорожнять мочевой пузырь и снизить давление на него. Для этого:

• немного наклоняйтесь вперед, когда сидите на унитазе;
• на поздних сроках попробуйте осторожно шататься вперед и назад;
• попробуйте упражнения Кегеля для мышц тазового дна. Они укрепят сфинктеры мочевого пузыря. Это поможет лучше опорожнять мочевой пузырь во время беременности и лучше контролировать мочеиспускание после родов.

Больше новостей, касающихся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многое другое – читайте в разделе Здоровье.