2 дек 10:48 Сытный завтрак помогает сжечь больше калорий Исследователи из Любецкого университета пришли к выводу, что при сытном завтраке сжигается в 2,5 раза больше калорий, чем при пропуске этого еды.
14 окт 10:42 Почему мы набираем вес от обработанной пищи Люди, рацион которых состоит из ультрапереработанных продуктов, ежедневно потребляют на 500 калорий больше, чем едящие минимально обработанную пищу.