Опасность интенсивных тренировок: как аэробика провоцирует редкое заболевание
Источник:
The GuardianИнтенсивные физические нагрузки могут негативно сказаться на вашем здоровье, в частности ученые установили, что такая активность может стать причиной развития бокового амиотрофического склероза у людей, которые имеют генетическую предрасположенность к этому заболеванию. Опасность в том, что большинство из них даже не подозревают об этом
Исследователи Шеффилдского университета отметили, что это ни в коем случае не призыв бросать занятия спортом, но новые данные помогут определить людей из группы риска.
Интересно 5 вещей, которые могут защитить нас от COVID-19
Боковой амиотрофический склероз (БАС), или болезнь Шарко – это неизлечимое прогрессирующее заболевание, которое поражает клетки спинного мозга (двигательные нейроны), отвечающие за координацию движений и поддержание тонуса мышц. Вследствие заболевания мышцы перестают функционировать, что приводит к их атрофии.
Прогрессирование БАС приводит к тяжелым последствиям
В ходе разрушения нейронов больной теряет способность двигаться, он испытывает проблемы с дыханием и речью. Смерть чаще всего наступает вследствие паралича дыхательной мускулатуры.
Обратите внимание! БАС относится к редким заболеваниям, которому подвержены лишь около 0,3% населения планеты. Риски развития болезни обусловлены как генетикой, так и неблагоприятными факторами.Данные о связках нагрузок и БАС – не новы
Связь между физическими тренировками и болезнью заметили давно, но ученые не могли понять, является ли она причинно-следственной. Например, итальянские футболисты страдают БАС в 6 раз чаще, чем другие люди.
Мы пришли к выводу, что интенсивные физические нагрузки действительно являются фактором риска для развития БАС,
– заявил Джонатан Купер-Нок – один из авторов исследования.
Каким образом ученые доказали взаимосвязь
- Ученые проанализировали образцы ДНК полумиллиона человек.
- С помощью метода рандомизации Менделя им удалось установить, что люди генетически склонны к интенсивным физическим нагрузкам, одновременно более склонны к болезни Шарко.
Вследствие регулярных физических тренировок некоторые гены мутируют и у людей с наследственной предрасположенностью к развитию БАС болезнь возникает раньше.
Примечание: "регулярные и интенсивные" – это тренировки минимум 2 – 3 раза в неделю и не менее чем пол часа.
В то же время ученые отмечают, что большинство людей, которые тренируются в таком режиме, не болеют и пока непонятно, как определить группу риска.
Однако, новое открытие может помочь в создании методики ранней диагностики и предотвращения болезни.
Почему так происходит: объяснение ученых
Вероятно, пониженный уровень кислорода в организме во время интенсивных тренировок вызывает оксидативный стресс двигательных нейронов, которые активно потребляют кислород клеток нашего организма. У генетически уязвимых людей это приводит к повреждению и гибели таких двигательных нейронов.
Заботиться о себе нужно всегда! А помогут в этом антибактериальные влажные салфетки Smile Antibacterial. Благодаря содержанию Д-пантенола, витаминов и сока подорожника они не пересушивают кожу рук и уничтожают до 99% бактерий.