Издание cosmo.com.ua собрало диеты, которые на себе проверили голливудские звезды и собственным примером показали — они действительно работают.
Риз Уизерспун
Когда знаменитой блондинке нужно срочно сбросить несколько лишних килограммов, она переходит на детское питание. Звезда рассказывает, там много питательных веществ и витаминов, но в то же время, они очень легко усваиваются.
Кристина Агилера
Певица неделю сидит на диете "7 цветов радуги". Суть в том, чтобы каждый день есть только продукты одного цвета — белого, красного, зеленого, оранжевого, фиолетового, желтого.
Меган Фокс
Она вообще не употребляет молочные продукты. Кроме того, каждое утро натощак Меган выпивает стакан теплой воды со столовой ложкой яблочного уксуса. Это позволяет не переедать в течение дня, а также улучшает пищеварение.
Натали Портман
Чтобы похудеть для роли в "Черном лебеде" она сидела на особой, самой жестокой диете. Ее дневной рацион состоял из одной лишь моркови и миндальных орехов. И результат был — Портман сбросила около 10 килограммов.