Неожиданная связь между использованием смартфонов и лишним весом
Международная группа ученых выяснила, что у детей, пользующихся смартфоном перед сном, появляются проблемы со сном, в результате снижается иммунитет, а также увеличивается вероятность возникновения депрессии, тревожности и ожирения.
Всего ученые проанализировали данные, полученные при исследовании 6616 подростков в возрасте 11-12 лет. Оказалось, что те, кто перед сном в темноте пользовался смартфоном или смотрел телевизор, имели в 1,5 раза больше проблем с тем, чтобы заснуть. В дальнейшем, по словам специалистов, у этих детей возникали проблемы со здоровьем, в том числе у них отмечались депрессия и лишний вес.
Читайте также: Смартфоны оказались под угрозой исчезновения: в чем причина
Ученые сообщают, что подросткам рекомендуется спать до 11 часов в сутки. Исследования показали, что такой длительный сон могут себе позволить лишь 10% юношей и девушек, что во многом связано с увлечением смартфонами, на которые тратится большое количество времени.
Частое пользование смартфонами вредит детям
В ноябре 2018 года психологи из Пенсильванского университета в США заявили, что долгое времяпровождение в социальных сетях может обострить чувство одиночества и даже довести до депрессии. Об этом сообщили в пресс-релизе на сайте MedicalXpress.
Больше новостей, касающихся событий из мира технологий, гаджетов, искусственного интеллекта, а также космоса читайте в разделе Техно