Эксперты из компании Bensons For Beds Sleep проанализировали опыт 2000 пар.

Читайте также: Почему возникает грусть после секса

34% опрошенных утверждают, что раздельный сон улучшил их секс, а еще 38% рассказали, что их отношения в целом стали крепче. Причины, почему они решили спать на разных кроватях: несовпадение циклов сна, урчание одного из партнеров и громкого храпа.

Для хорошего секса важен сон

Качественный сон очень важен для психологического и физического здоровья, без которого невозможен хороший секс. Если вы не можете выспаться вместе, то лучшее, что можно сделать для отношений – спать отдельно, рассказали авторы исследования.

Но эксперты отмечают, что такой метод подходит не всем. 24% опрошенных заявили, что после того, как они разошлись по разным кроватям, интимная близость ухудшилась. Решение для таких пар – увеличить количество телесного контакта в часы бодрствования.

Больше новостей, касающихся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многое другое – читайте в разделе Здоровье.