Назвали привычки, которые продлят жизнь на 10 лет

Об этом пишет Daily Mail.

Читайте также: Как правильно чихать и кашлять: объяснение Супрун

Ученые из Гарвардского университета обнаружили несколько ключевых привычек человека, которые могут увеличить продолжительность жизни на десятилетия. В исследовании приняли участие 660 человек старше 50 лет. Согласно данным университета, самые позитивные участники имели больше шансов прожить дольше других.

Исследователи назвали и другие привычки, которые продлят жизнь на 10 лет – сбалансированное правильное питание, здоровый сон и даже употребление алкоголя в умеренных количествах.

Привычки, которые продлят жизнь на 10 лет

Эксперимент показал, что те люди, у которых есть дети, живут на 2-3 года дольше, чем бездетные люди.

Ученые также посоветовали больше гулять, не выходить рано на пенсию, не обращаться в больницы по пустякам и вести активную сексуальную жизнь.

Ученые также посоветовали больше гулять, не выходить рано на пенсию

Больше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в сфере медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.