• Коронавирус
  • Лечение
  • Медицина
  • Здоровая жизнь
  • Психология
  • Likar24
  • Секс
  • Virobnik.ua
  • Больше
  • укр
  • рус
  • Новости
  • Экономика
  • Showbiz
  • Новости здоровья
  • Спорт
  • Техно
  • Учеба
  • Travel
  • Финансы
  • Life
  • Вкусно
    • Новости здоровья
    • Спорт
    • Техно
    • Учеба
    • Travel
    • Финансы
    • Life
    • Вкусно
    • Киев
    • Львов
    • Дом
    • Идеи
    • Агро
    • Инновации
    • Men
    • Недвижимость
    • Сборная
    • Актив
    • Полезно
    • Развлечения
    • Games
    • Инвестиции
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Семья
    • Likar
    • Радио
    • Красота
    • Кино
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиции
    • Pets
    • Бизнес
  • Коронавирус
  • Лечение
  • Медицина
  • Здоровая жизнь
  • Психология
  • Дети
  • Likar24
  • Секс
  • Virobnik.ua

Масленица 2019: 5 легких рецептов традиционного десерта на праздник

20 февраля 2017 , 14:14 - Читати новину українською
Рецепты блинов на Масленицу 2019 - как приготовить блины
Диетические блины / Фото из открытых источников

Масленица в 2019 году пройдет с 4 по 10 марта. Перед Великим постом в масляную неделю славяне традиционно приглашали в гости своих друзей и родственников для угощения душистыми блинами.

Для тех, кто не хочет игнорировать украинские традиции, НВ STYLE собрал рецепты 5 диетических и душистых блинов, которые не только будут вкусными для вас и вашей семьи, но и сохранят фигуру.

Блины из бананов

Бананы являются отличным источником калия, клетчатки и белка. Для приготовления нужно взять два ингредиента — бананы и яйца. Поместите 4 яйца и 2 банана без кожуры в блендер и хорошо взбейте. Смажьте сковороду кокосовым маслом и налейте небольшое количество банановой смеси на сковороду. Обжарьте ее с 2 сторон. Блины должны хорошо пропечься, поэтому лучше готовить их на маленьком огне. Для вкуса можете полить их натуральным йогуртом.

Блины из овсяных хлопьев

Для приготовления таких блинов из овсянки понадобится: 1 столовая ложка овсяных хлопьев, 500 мл молока, 500 мл воды, 2 чайные ложки сахарозаменителя и одно яйцо. Отварите овсяную смесь, используя молоко, воду и хлопья. Остудите полученную кашу на несколько минут и взбейте ее с помощью блендера до пастообразного состояния. Добавьте в массу сахарозаменитель, яйцо и перемешайте. Обжарьте блины на сковороде, смазанной оливковым маслом.

Оладьи из яблок

Для приготовления вкусных оладий из яблок необходимо взять 2 больших яблока, 1 яйцо, 1 столовую ложку муки (можно заменить на 2 столовые ложки рисовой муки). Яблоки очистить и натереть на крупной терке. Позже добавьте яйцо и муку и все перемешайте. Тесто выкладывайте ложкой на горячую сковороду, также смазанную оливковым маслом. Обжарить с двух сторон.

Блины из шпината и овсянки

Блины с овсянки и шпината с овощной начинкой не только удивят вас своим ярким видом, но и пользой для здоровья. Возьмите 40 грамм шпината, 40 грамм овсяных хлопьев, 2 яйца, 50 мл молока. Шпинат взбейте в блендере до состояния каши, затем добавьте овсяные хлопья, яйца и молоко. Всю эту смесь тщательно взбейте бленедром, чтобы получить блинное тесто зеленого цвета. Обжарьте на слабом огне, а затем добавьте начинку, которая вам нравится уже в готовые тонкие блины. Такие начинки как сыр, тыква, грибы, лосось можно использовать в любые диетические блины.

Блины из тыквы

Для приготовления тыквенных блинов нужно подготовить: стакан муки, 1 чайную ложку сахара, 1 чайную ложку корицы, щепотку мускатного ореха, тыквенное пюре, 2 яйца и полстакана обезжиренного йогурта. Тыкву очистить от кожуры, запечь и сделать некое "пюре". В небольшой миске смешать муку, сахар, корицу и мускатный орех. В отдельной тарелке взбить йогурт, пюре из тыквы и яйца. Постепенно смешивайте ингредиенты и жарьте на оливковом масле. Подавать такие блины можно с медом и орехами.

Читайте также: Делают только хуже: диетолог составила антирейтинг популярных диет

google news logo

Читайте 24 канал в Google News

Здоровье LifeStyle Здоровое питание Масленица

показать все скрыть

Поделиться новостью

    Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
    Главные новости
    • Новое исследование о последствиях COVID-19: психические расстройства, боль и усталость
      13 января , 23:07

      Новое исследование о последствиях COVID-19: психические расстройства, боль и усталость

    • Важнейшие открытия в медицине в 2020 году
      30 декабря 2020 , 18:05

      Важнейшие открытия в медицине в 2020 году

    • Самые интересные мифы о здоровье, которые мы опровергли в 2020 году
      29 декабря 2020 , 20:00

      Самые интересные мифы о здоровье, которые мы опровергли в 2020 году

    Последние Новости
    • Закарпатье – в красной зоне: какие ограничения начали действовать
      Закарпатье – в красной зоне: какие ограничения начали действовать
      09:32
    • За сутки в Украине 5 572 новых случая коронавируса
      За сутки в Украине 5 572 новых случая коронавируса
      08:25
    • Новости о коронавирусе 7 марта: пациенты на Тернопольщине заболели в третий раз, мифы о вакцине
      Новости о коронавирусе 7 марта: пациенты на Тернопольщине заболели в третий раз, мифы о вакцине
      06:00
    Больше новостей
    Публикации
    Важнейшие открытия в медицине в 2020 году
    30 декабря 2020 , 18:05 Важнейшие открытия в медицине в 2020 году
    Едуард Хомченко
    Самые интересные мифы о здоровье, которые мы опровергли в 2020 году
    29 декабря 2020 , 20:00 Самые интересные мифы о здоровье, которые мы опровергли в 2020 году
    Олександр Бевза
    E-mail редакции news24@24tv.com.ua
    • instagram
    • facebook
    • twitter
    • rss
    • telegram
    • Новости
    • Экономика
    • Showbiz
    • Новости здоровья
    • Спорт
    • Техно
    • Учеба
    • Travel
    • Финансы
    • Life
    • Вкусно
    • Киев
    • Львов
    • Дом
    • Идеи
    • Агро
    • Инновации
    • Men
    • Недвижимость
    • Сборная
    • Актив
    • Полезно
    • Развлечения
    • Games
    • Инвестиции
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Семья
    • Likar
    • Радио
    • Красота
    • Кино
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиции
    • Pets
    • Бизнес
    news24@24tv.com.ua
    • Редакция сайта
    • О нас
    • Редакционная политика
    • Про телеканал
    • Телеведущие
    • Видеоблоггеры 24
    • Техническая информация
    • Архив
    • Правила пользования сайтом
    • Политика конфиденциальности
    • Рекламодателям
    • Вакансии
    • Контакты
    • Структура собственности
    Мы руководствуемся нормами Закона Украины "О рекламе" и собственной коммерческой политикой. Все коммерческие рекламные материалы обозначены словами "Спецпроект", "Партнерский материал", "Эксперт", "Позиция" и отделены от журналистских информационных материалов 24tv.ua. За достоверность и содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

    Интернет-изданиям разрешается бесплатно использовать цитаты (короткие отрывки) в объеме не более 25% от объема статьи (информации), размещенной на сайтах Компании, при условии открытой гиперссылки и упоминания первоисточника не ниже первого абзаца. Для печатных изданий перепечатка материалов Компании разрешается на платной основе и только с письменного согласия редактора. Для мобильных
    приложений и SmartTV использование материалов разрешается на платной основе и только с письменного согласия Компании.

    Все права защищены. © 2005-2021, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»

    Made by
    Залиште відгук