Арбузы содержат витамины В1, В2, С, РР, фолиевую кислоту и каротин, передает "Страна здоровья".
Из микроэлементов в нем есть калий, натрий, кальций, фосфор и медь, а также – клетчатка.
Читайте также: Как и когда есть арбузы и дыни, чтобы не отравиться
Но самым ценным элементом арбуза является магний, который выводит из организма избыток холестерина, сохраняя эластичность кровеносных сосудов.
Магний, который у арбузе, выводит из организма избыток холестерина
Также магний предотвращает образование камней, нормализует работу кишечника, сохраняет эластичность мышц и предупреждает остеопороз. Арбуз рекомендуют употреблять людям для устранения отечности при сердечно-сосудистых нарушениях.
Его стоит есть людям, страдающим циститом, нефрит, пиелонефрит, хронический гепатит, холецистит или дискинезия желчных путей, ведь арбуз не вымывает калий из организма.
Сок арбуза прекрасно "чистит" от токсинов печень и способствует улучшению микрофлоры кишечника.
Арбузы стоит есть людям, страдающим циститом, нефритом или хроническим гепатитом
Читайте также: Что делать при отравлении арбузом: главные симптомы и первая помощь
Арбуз также будет полезен при малокровии, ревматизме, атеросклерозе, подагре, гипертонии, артрите и ожирении.
А вот не стоит есть арбузы людям с повышенной кислотностью, заболеваниями поджелудочной железы, диабетом, сердечными заболеваниями и тем, у кого есть камни в почках.
Людям с повышенной кислотностью и заболеваниями поджелудочной железы лучше отказаться от арбузов
Другие новости, касающиеся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в области медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.