Какой напиток лечит ваши глаза: стоит знать
Про ваши глаза может позаботиться зелёный чай. Он не только хорошо тонизирует, но и в прямом смысле лечит ваши глаза.
Об этом рассказали на Cosmo.
Последнее научное открытие в пользу ароматного напитка свидетельствует, что антиоксиданты, содержащиеся в зелёном чае, способны защитить глаза от заболеваний и возрастных изменений.
Так называемые катехины, а также витамины С и Е проникают в оболочку глаза, помогая тем самым противостоять таким глазным заболеванием, как глаукома, которая при отсутствии своевременного лечения ведет к слепоте.
Ученые также выяснили, что эффект от катехинов зелёного чая, который выражается в снижении оксидативного стресса (процесс повреждения клетки в результате окисления), сохраняется в глазу в течение 20 часов.
Читайте также: Как правильно заваривать чай: полезные советы