Во время полового акта активно вырабатываются дофамин (гормон, который доставляет удовольствие) и серотонин (гормон настроения). После окончания акта в кровь выбрасываются гормоны счастья – эндорфины. Это и позволяет назвать секс настоящим "антидепрессантом".
Читайте также: Ученые объяснили, почему у людей возникает желание заняться сексом
Поэтому отсутствие половой жизни часто имеет свои последствия – в виде болезней, преждевременного старения организма и постоянной апатии.
По мнению диетологов, определенное меню может запустить в организме процессы, которые максимально похожи на те, что возникают во время сексуального контакта. Ингредиенты сексуального рациона: бананы, молоко, инжир, жирная рыба, шоколад.
Конечно же, такая диета не заменит секс, но это питание в состоянии улучшить самочувствие и настроение!
