Об этом в Facebook написала и.о. министра здравоохранения Уляна Супрун.

Читайте также: Можно ли хрустеть пальцами: Супрун дала разъяснения

Также Супрун напомнила некоторые базовые правила защиты во время жары:

  1. находитесь как можно меньше на солнце, особенно в самую жару (с 11 до 16 часов);
  2. будьте осторожны с загаром. Мы ассоциируем его со здоровым и красивым видом, на самом деле, загар является признаком того, что кожа пострадала от ультрафиолетового излучения и пытается "защититься";
  3. носите шляпу, одежду с длинными рукавами и брюки для защиты от солнечных лучей;
  4. будьте внимательны у водоемов и на пляже. Поверхности отражают солнечные лучи, что увеличивает шанс получить ожоги;
  5. избегайте посещения соляриев. Существуют исследования, что дополнительное ультрафиолетовое излучение повышает риски получения рака кожи;
  6. регулярно проверяйте кожу (родинки, веснушки) и сообщите об изменениях своему врачу;
  7. пейте больше воды;
  8. не оставляйте детей и животных в закрытых автомобилях.

Будьте внимательны к людям, которые рядом, особенно в общественном транспорте. Чувствительным к жаре людям может понадобиться ваша помощь. Лучше всегда иметь при себе бутылку воды,
– добавила и.о. министра.