Именно поэтому, нужно придерживаться некоторых правил, чтобы не подхватить бактерии, пишет "Живи Активно".
Читайте также: Кухонные полотенца опасны для здоровья: ученые удивили исследованием
Микробы есть не только на ручках тренажеров, а везде. Поэтому не вешайте свое полотенце на тренажер, не ставьте на него книгу или журнал.
За неделю использования на полотенце скапливается много бактерий. Поэтому после каждого посещения спортзала стирайте полотенце и одежду.
Опасным для здоровья является золотистый стафилококк – микроорганизм, устойчивый к антибиотикам. После попадания в кровь он становится смертельно опасным. Если у вас есть царапины или раны, то обязательно обработайте их спиртовым раствором.
Ограничьте потребление углеводов, поскольку такие продукты в пищеварительном тракте являются средой для размножения бактерий.
Больше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в сфере медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.