Часто зимой из пересушенный воздух можно обжечь гортань, пишет lifehacker.
Читайте также: Как уберечься от инфекций дома: советы медика
И в холодное время воздух сухой не только на улице, но и в помещении. В идеале уровень влажности должен быть 40-60%, однако во время отопительного сезона он уменьшается до 15-20%.
Таким образом, люди в этот период дышат экстремально пересушенным воздухом.
Как сухой воздух влияет на кожу
1. Кожа становится обезвоженной, сухой, начинает шелушиться. Может ухудшиться цвет лица, повышается чувствительность.
2. Начинают трескаться губы, волосы электризуются, а одежда бьется током.
Начинают трескаться губы
3. Слизистые оболочки носа и глаз пересыхают. Из-за этого снижается иммунитет и увеличивается риск подхватить инфекцию. Сухость глаза может привести к синдрому сухого глаза.
4. Увеличивается подвижность бактерий и вирусов, поскольку это благоприятное для них среду.
5. Дети много потеют ночью и теряют влагу, из-за чего на коже появляются опрелости и покраснения. Из-за сухого воздуха начинает болеть живот, а в носу возникают сухие корочки, затрудняющие дыхание.
Дети много потеют ночью и теряют влагу
Педиатры советуют поддерживать влажность в детской комнате на уровне 60%.
Другие новости, касающиеся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в области медицины и многое другое - читайте в разделе Здоровье.