Чтобы приготовить укропную воду, необходимы семена фенхеля. К укропу этот целебный настой не имеет никакого отношения, пишет tochka.net.
Читайте также: Врачи бьют тревогу из-за опасности детских ходунков
Укропная вода помогает пищеварительной системе кормящей мамы. Даже в случаях низкого уровня выработки грудного молока укропная вода способна привести лактацию в норму (или даже повысить ее).
Как правильно пить укропную воду
В семенах фенхеля содержится большое количество витаминов и минералов, способных обеспечить здоровье и крепкий иммунитет малышу.
Укропная вода будет полезной и для малыша. Напиток способен успокоить ребенка, благодаря чему он будет крепче спать.
Как сделать укропную воду:
1. Масляный раствор
Укропную воду из масла фенхеля можно сделать за следующим рецептом: 1-2 капли масла размешать в одном литре воды. Само масло нельзя пить, поскольку это чистый концентрат. Лучше всего хранить раствор в холодильнике.
2. Отвар семян фенхеля
Нужно взять столовую ложку семян фенхеля и залить стаканом кипятка. Укропная вода будет готова после 15 минут настаивания.
Нужно употреблять напиток три раза в день за 30-35 минут до грудного вскармливания маленькими глотками.
Как правильно пить укропную воду
Больше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в сфере медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.