Как остановить выпадение волос осенью: советы врача

Врач Алексей Сиделковский назвал причины выпадения волос и как этого избежать, пишет НВ.

Читайте также: Авитаминоз: основные симптомы и лечение

Основные причины выпадения волос:

• перепады температур;
• замедление процессов в организме;
• нехватка цинка и железа;
• стресс и общее психологическое состояние;
• разные заболевания: болезни желудочно-кишечного тракта, нарушения работы гормональной системы, онкология, и тому подобное.

Осеннее выпадение волос: причины

Процесс, когда луковицы начали сбрасывать волоски, уже не остановить. После того, как вы начнете бороться с выпадением волос, в течение 1-2 недель они будут еще выпадать.

Как предотвратить новый процесс выпадения волос:

1. Делайте витаминные комплексы, в которые входят цинк и железо, витамины A и группы B.

2. Добавьте в свой рацион тыкву, а также в маски для волос.

3. Надевайте шапку в соответствии с погодой.

Что помогает от выпадения волос

4. Не пользуйтесь шампунем и кондиционером в одном флаконе, они должны быть разделены.

5. Делайте маски для волос 1-2 раза в неделю.

6. Избегайте расчесывания мокрых волос.

7. Расчесывайте волосы по следующей схеме: сначала расчешите кончики, а потом корни. Если не получается – используйте средство для легкого расчесывания.

Как остановить осеннее выпадение волос

8. Не используйте часто фены, плойки и утюги для волос.

Однако выпадение волос осенью является нормальным явлением. Однако обращайте внимание, насколько оно отличается от обычного выпадения. Если волосы выпадают пучками, или же это длится более 2 месяцев – стоит обратиться к трихологу или семейному врачу.