• Коронавирус
  • Лечение
  • Медицина
  • Здоровая жизнь
  • Психология
  • Likar24
  • Секс
  • Virobnik.ua
  • Больше
  • укр
  • рус
  • Новости
  • Экономика
  • Showbiz
  • Новости здоровья
  • Спорт
  • Техно
  • Учеба
  • Travel
  • Финансы
  • Life
  • Вкусно
    • Новости здоровья
    • Спорт
    • Техно
    • Учеба
    • Travel
    • Финансы
    • Life
    • Вкусно
    • Киев
    • Львов
    • Дом
    • Идеи
    • Агро
    • Инновации
    • Men
    • Недвижимость
    • Сборная
    • Актив
    • Полезно
    • Развлечения
    • Games
    • Инвестиции
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Семья
    • Likar
    • Радио
    • Красота
    • Кино
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиции
    • Pets
    • Бизнес
  • Коронавирус
  • Лечение
  • Медицина
  • Здоровая жизнь
  • Психология
  • Дети
  • Likar24
  • Секс
  • Virobnik.ua

Как не замерзнуть насмерть и согреваться зимой: советы Супрун

21 декабря 2018 , 20:35 - Читати новину українською
Супрун рассказала, как греться в холодную пору года
Супрун рассказала, как греться в холодную пору года / Фото из открытых источников

В Украине в течение недели от переохлаждения и обморожения пострадали 264 человека, а еще 10 - умерли. Чтобы избежать летальных последствий и сохранить здоровье, в холодный период года следует быть очень осторожными.

Это подчеркивает и. о. министра здравоохранения Ульяна Супрун в своем Facebook.

Читайте также: Что делать, если у ребенка язык примерз к металлу: объясняет Комаровский

 

 
Ульяна Супрун
“Зимой крайне важно не только сохранять тепло, но и делиться им. Существует много "традиционных" способов, чтобы согреться. Зато не все действительно действенны, более того могут быть даже опасными для здоровья”.

По словам главы Минздрава, стоит придерживаться нескольких основных правил для согревания.

В частности, в холодное время года нужно тепло одеваться чтобы не замерзнуть, но и не вспотеть. Супрун отметила, что если человек долго будет находиться на холоде, потеть и переутомляться – может получить переохлаждение и обморожения.

Чиновница добавила, что стоит следить, чтобы открытые участки тела были защищены теплой и сухой одеждой.

via GIPHY

Супрун отметила, что в морозную погоду важно не потеть. Поэтому она советует надевать несколько более легких свитеров, а не один очень теплый, ведь если станет жарко, один из них можно снять.

По ее словам, не нужно надевать слишком много вещей, ведь большое количество одежды сдерживает движения. Верхняя одежда должна защищать от ветра и снега. Поэтому лучше, чтобы к телу плотно прилегал один слой одежды – например, термобелье, а уже поверх него свободный наряд. Глава Минздрава отмечает, что такая комбинация создаст слой воздуха, который греет тело.

 
Уьляна Супрун
“Не согревайтесь алкоголем. Горячий глинтвейн или водка с перцем дают обманчивое ощущение тепла. Алкоголь и низкая температура на улице – опасная комбинация”.

Также, зимой нельзя выходить из дома голодными. По ее словам, если человек мерзнет, то стоит поесть чего-то теплого. Также важно пить достаточно жидкости.

Супрун добавляет, что для усиления кровообращения нужно двигать руками, пальцами ног, и избегать переутомления на морозе.

Если человеку нужно долго быть на улице, то необходимо каждые полчаса-час заходить в теплое помещение или в ближайший пункт обогрева.

Кроме того, чиновница призывает не курить зимой, ведь никотин плохо влияет на стенки сосудов, что приводит к увеличению рисков нарушения терморегуляции.

 

 

Больше новостей, касающихся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многое другое – читайте в разделе Здоровье.

google news logo

Читайте 24 канал в Google News

Здоровье Министерство здравоохранения Украины Алкоголь Табак Здоровая жизнь Ульяна Супрун

показать все скрыть

Поделиться новостью

    Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
    Главные новости
    • Новое исследование о последствиях COVID-19: психические расстройства, боль и усталость
      13 января , 23:07

      Новое исследование о последствиях COVID-19: психические расстройства, боль и усталость

    • Важнейшие открытия в медицине в 2020 году
      30 декабря 2020 , 18:05

      Важнейшие открытия в медицине в 2020 году

    • Самые интересные мифы о здоровье, которые мы опровергли в 2020 году
      29 декабря 2020 , 20:00

      Самые интересные мифы о здоровье, которые мы опровергли в 2020 году

    Последние Новости
    • Новости о коронавирусе 5 марта: когда ждать паспорта вакцинации, как обойти очередь в Украине
      Новости о коронавирусе 5 марта: когда ждать паспорта вакцинации, как обойти очередь в Украине
      22:09
    • Спрогнозировать ход коронавируса по ДНК: украинские ученые сделали революционное открытие
      Спрогнозировать ход коронавируса по ДНК: украинские ученые сделали революционное открытие
      21:16
    • Непутевая ситуация, – Кобевко рассказала, почему в Черновцах врачи хотят, но не прививаются
      Непутевая ситуация, – Кобевко рассказала, почему в Черновцах врачи хотят, но не прививаются
      20:45
    Больше новостей
    Публикации
    Важнейшие открытия в медицине в 2020 году
    30 декабря 2020 , 18:05 Важнейшие открытия в медицине в 2020 году
    Едуард Хомченко
    Самые интересные мифы о здоровье, которые мы опровергли в 2020 году
    29 декабря 2020 , 20:00 Самые интересные мифы о здоровье, которые мы опровергли в 2020 году
    Олександр Бевза
    E-mail редакции news24@24tv.com.ua
    • instagram
    • facebook
    • twitter
    • rss
    • telegram
    • Новости
    • Экономика
    • Showbiz
    • Новости здоровья
    • Спорт
    • Техно
    • Учеба
    • Travel
    • Финансы
    • Life
    • Вкусно
    • Киев
    • Львов
    • Дом
    • Идеи
    • Агро
    • Инновации
    • Men
    • Недвижимость
    • Сборная
    • Актив
    • Полезно
    • Развлечения
    • Games
    • Инвестиции
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Семья
    • Likar
    • Радио
    • Красота
    • Кино
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиции
    • Pets
    • Бизнес
    news24@24tv.com.ua
    • Редакция сайта
    • О нас
    • Редакционная политика
    • Про телеканал
    • Телеведущие
    • Видеоблоггеры 24
    • Техническая информация
    • Архив
    • Правила пользования сайтом
    • Политика конфиденциальности
    • Рекламодателям
    • Вакансии
    • Контакты
    • Структура собственности
    Мы руководствуемся нормами Закона Украины "О рекламе" и собственной коммерческой политикой. Все коммерческие рекламные материалы обозначены словами "Спецпроект", "Партнерский материал", "Эксперт", "Позиция" и отделены от журналистских информационных материалов 24tv.ua. За достоверность и содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

    Интернет-изданиям разрешается бесплатно использовать цитаты (короткие отрывки) в объеме не более 25% от объема статьи (информации), размещенной на сайтах Компании, при условии открытой гиперссылки и упоминания первоисточника не ниже первого абзаца. Для печатных изданий перепечатка материалов Компании разрешается на платной основе и только с письменного согласия редактора. Для мобильных
    приложений и SmartTV использование материалов разрешается на платной основе и только с письменного согласия Компании.

    Все права защищены. © 2005-2021, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»

    Made by
    Залиште відгук