• Коронавирус
  • Лечение
  • Медицина
  • Здоровая жизнь
  • Психология
  • Likar24
  • Секс
  • Virobnik.ua
  • Больше
  • укр
  • рус
  • 24 Канал
  • Экономика
  • Showbiz
  • Новости здоровья
  • Спорт
  • Техно
  • Учеба
  • Travel
  • Финансы
  • Life
  • Вкусно
    • Новости здоровья
    • Спорт
    • Техно
    • Учеба
    • Travel
    • Финансы
    • Life
    • Вкусно
    • Киев
    • Львов
    • Дом
    • Идеи
    • Агро
    • Инновации
    • Men
    • Недвижимость
    • Сборная
    • Актив
    • Полезно
    • Развлечения
    • Games
    • Инвестиции
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Семья
    • Likar
    • Радио
    • Красота
    • Кино
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиции
    • Pets
    • Бизнес
    • Закордон
  • Коронавирус
  • Лечение
  • Медицина
  • Здоровая жизнь
  • Психология
  • Дети
  • Likar24
  • Секс
  • Virobnik.ua

Как не заболеть гриппом: простая профилактика

25 октября 2017 , 15:17 - Читати новину українською
Как не заболеть гриппом
Как не заболеть гриппом / EmpowHER

Сезон заболеваемости гриппом и острыми респираторными инфекциями начался в октябре и будет продолжаться вплоть до мая следующего года. Именно в этот период возрастает риск подхватить болезнь.

Источник:

МОЗ

Эксперты Минздрава определили рекомендации по профилактике гриппа, а также симптомы, с которыми нужно немедленно обращаться к медикам.

Читайте также: На пороге новой эпидемии гриппа: симптомы и лекарства против него

Симптомы гриппа

Обычно симптомы гриппа проявляются внезапно. Если человек заразился, его обязательно должен осмотреть врач.

• резкое повышение температуры тела (более 38 °С),

• головная боль, боль в мышцах, боль в горле,

• кашель,

• насморк.

Если состояние больного только ухудшается, не медлите с госпитализацией. Срочно вызывайте "скорую" или самостоятельно обращайтесь в больницу, если есть такие симптомы гриппа:

• лицо стало очень бледным или появилось посинение;

• трудно дышать;

• температура не спадает в течение долгого времени;

• многократная рвота и стул;

• нарушение сознания — чрезмерная сонливость или возбужденность;

• боль в грудной клетке;

• появились примеси крови в мокроте;

• показатели артериального давления ниже нормы.

Медики отмечают, что продолжать лечение дома очень опасно, поскольку задержка с госпитализацией может привести до летальным последствиям.

Профилактика

Самой эффективной профилактикой гриппа является вакцинация, говорят специалисты. Лучше всего это делать на начало осени (сентябрь-октябрь). При этом прививки рекомендуют делать и в более поздние сроки – на протяжении всего сезона гриппа. Иммунитет после введения вакцины формируется через 7-14 дней.

Читайте также: Морская рыба поможет выздороветь от гриппа, – врач

Также, если вы заболели, то возьмите больничный и не подвергайте риску своих коллег.

Старайтесь как можно меньше находиться рядом с людьми, у которых простуда, насморк или кашель. Ведь во время кашля и чихания грипп распространяется особенно быстро. Прикройте салфеткой рот и нос – это снизит вероятность передачи инфекции другим.

Старайтесь часто мыть руки – это поможет защититься от микробов. Если рядом нет воды и мыла, используйте спреи для рук на спиртовой основе. И только чистыми руками слегка касайтесь лица, иначе вы увеличиваете шансы микробам попасть в организм через глаза, рот и нос.

Регулярно проветривайте помещение, очищайте и дезинфицируйте поверхности, к которой часто касаетесь дома, на работе или в учебных заведениях.

Будьте физически активными, избегайте стресса, спите достаточное количество часов, пейте много воды и питайтесь питательной пищей.

Кто в зоне риска

Прививки против гриппа особенно актуальны для людей, относящихся к группам риска. Для них грипп представляет наибольшую опасность, а своевременная регулярная профилактика способна спасти жизнь.

• дети до 5 лет (особенно – дети до 2 лет);

• беременные женщины;

• люди старше 65 лет;

• люди с избыточным весом;

• больные диабетом;

• больные хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями;

• больные хроническими заболеваниями легких;

• люди с другими тяжелыми хроническими заболеваниями;

• люди, находящиеся на иммуно-супрессивной терапии.

LifeStyle Здоровье Здоровая жизнь Лечение Грипп в Украине

показать все скрыть

Поделиться новостью

    Если Вы обнаружили ошибку на этой странице, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter
    Главные новости
    • Новое исследование о последствиях COVID-19: психические расстройства, боль и усталость
      13 января , 23:07

      Новое исследование о последствиях COVID-19: психические расстройства, боль и усталость

    • Важнейшие открытия в медицине в 2020 году
      30 декабря 2020 , 18:05

      Важнейшие открытия в медицине в 2020 году

    • Самые интересные мифы о здоровье, которые мы опровергли в 2020 году
      29 декабря 2020 , 20:00

      Самые интересные мифы о здоровье, которые мы опровергли в 2020 году

    Последние Новости
    • Новости о коронавирусе 11 апреля: низкая эффективность китайских вакцин, успехи Польши

      Новости о коронавирусе 11 апреля: низкая эффективность китайских вакцин, успехи Польши

      16:43
    • Китай признал низкую эффективность собственных COVID-вакцин

      Китай признал низкую эффективность собственных COVID-вакцин

      15:47
    • Вакцинация в Польше оказалась эффективной в 99% случаев

      Вакцинация в Польше оказалась эффективной в 99% случаев

      14:57
    Больше новостей
    Публикации
    Важнейшие открытия в медицине в 2020 году
    30 декабря 2020 , 18:05

    Важнейшие открытия в медицине в 2020 году

    Едуард Хомченко
    Самые интересные мифы о здоровье, которые мы опровергли в 2020 году
    29 декабря 2020 , 20:00

    Самые интересные мифы о здоровье, которые мы опровергли в 2020 году

    Олександр Бевза
    E-mail редакции news24@24tv.com.ua
    • instagram
    • facebook
    • twitter
    • rss
    • telegram
    • 24 Канал
    • Экономика
    • Showbiz
    • Новости здоровья
    • Спорт
    • Техно
    • Учеба
    • Travel
    • Финансы
    • Life
    • Вкусно
    • Киев
    • Львов
    • Дом
    • Идеи
    • Агро
    • Инновации
    • Men
    • Недвижимость
    • Сборная
    • Актив
    • Полезно
    • Развлечения
    • Games
    • Инвестиции
    • Дизайн
    • Покер
    • Auto
    • Семья
    • Likar
    • Радио
    • Красота
    • Кино
    • Lifestyle
    • Fashion
    • Традиции
    • Pets
    • Бизнес
    • Закордон
    news24@24tv.com.ua
    • Редакция сайта
    • О нас
    • Редакционная политика
    • Про телеканал
    • Телеведущие
    • Видеоблоггеры 24
    • Техническая информация
    • Архив
    • Правила пользования сайтом
    • Политика конфиденциальности
    • Рекламодателям
    • Вакансии
    • Контакты
    • Структура собственности
    Мы руководствуемся нормами Закона Украины "О рекламе" и собственной коммерческой политикой. Все коммерческие рекламные материалы обозначены словами "Спецпроект", "Партнерский материал", "Эксперт", "Позиция" и отделены от журналистских информационных материалов 24tv.ua. За достоверность и содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

    Интернет-изданиям разрешается бесплатно использовать цитаты (короткие отрывки) в объеме не более 25% от объема статьи (информации), размещенной на сайтах Компании, при условии открытой гиперссылки и упоминания первоисточника не ниже первого абзаца. Для печатных изданий перепечатка материалов Компании разрешается на платной основе и только с письменного согласия редактора. Для мобильных приложений и SmartTV использование материалов разрешается на платной основе и только с письменного согласия Компании.

    Все права защищены. © 2005-2021, ЗАО «Телерадиокомпания" Люкс "», Телеканал новостей «24»
    Made by
    Залиште відгук