Об этом заявили ученые из Университета Макмастера в канадском Онтарио, передает Мedikforum.
Медики напоминают, что те, кто страдает от ожирения, входят в группу риска развития диабета. Нехватка физических нагрузок лишает людей с избыточным весом возможности контролировать уровень сахара в крови.
Читайте также: Полезно ли есть грибы: интересные факты
Уровень сахара у людей, которые проходят менее 1 000 шагов в сутки в течение двух недель, начинает расти.
И повторная активность после периода пассивного образа жизни не восстанавливает крепкое здоровье, негативный эффект сидячего образа жизни может наблюдаться очень долго.
Не лежите на диване – прогуляйтесь по парку
Из-за этого также образуется резистентность (устойчивость) к инсулину, которая и является причиной диабета второго типа.
Люди, которые через определенную болезнь лежат дома на диване или в больнице, могут из-за низкой двигательной активности чувствовать себя еще хуже. Ведь низкая активность провоцирует скачки сахара у людей.
Что такое сахарный диабет?
Это группа эндокринных заболеваний, развивающихся вследствие абсолютной или относительной недостаточности гормона инсулина, появления инсулинорезистентности, в результате чего возникает гипергликемия – стойкое повышение уровня глюкозы в крови.
Больше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в области медицины и многого другого – читайте в разделе Здоровье.