Как лечить трещины на пятках

Сухая, утолщенная кожа на пятках – это одна из первых предпосылок для возникновения трещин, рассказала дерматолог Светлана Якубовская.

Читайте также: Синдром беспокойных ног: почему "крутит" конечности, как лечить и диагностировать

Почему возникают трещины на пятках?

Основные причины трещин на пятках:

- избыточный вес;
- работа стоя;
- открытая обувь – сандалии, сабо (модели, которые не облегают область пятки).

Трещины на пятках могут сильно болеть

А также такие заболевания:

- атопический дерматит / экзема;
- псориаз, особенно с поражением подошв;
- сахарный диабет;
- гипотиреоз;
- наследственное утолщение кожи (кератодермия);
- нарушение кровообращения;
- гормональные изменения (особенно с наступлением климактерического периода).

Чем опасны трещины?

Это больно и иногда даже очень.
Это некрасиво.
Также достаточно легко может присоединиться вторичная инфекция и вызвать воспаление в тканях (а еще и повредить ваши ногти, если это грибок).

Лечение и профилактика трещин на пятках

1. Увлажняйте кожу в этой зоне, ухаживайте за ней регулярно. Хорошо, если в составе вашего крема для ног будет мочевина (до 10%), глицерин, ланолин, масло ши. Например: Риластил Xerolact podos Липогель

2. Не трите каждый раз бездумно пятки пемзой (кстати, делать это можно только в направлении рисунка на коже и только до принятия ванны, на сухую кожу. Не забывайте: чем чаще вы "стираете" вашу кожу, тем активнее она будет нарастать!

3. Если вы столкнулись с проблемой плотной, грубой кожи в области стоп, обратите внимание на специальные средства с салициловой и молочной кислотой.

4. Если трещины вызваны заболеваниями или инфекцией – обратитесь к специалисту.

Больше новостей, касающихся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многое другое – читайте в разделе Здоровье.