Как избавиться от прыщей: советы врача

Это отличная пища для бактерий, которые начинают там размножаться. Из-за этого кожа воспаляется, краснеет и отекает, рассказал терапевт, кардиолог и диетолог Филипп Кузьменко.

Почему появляются прыщи?

Существует несколько причин:

1. Повышенная продукция кожного сала
2. Волосяные фолликулы забиваются жиром и мертвыми клетками
   бактерии;
3. Избыточная активность гормонов (чаще всего андрогенов)
4. Неправильная диета (злоупотребление углеводами, особенно быстрыми: булки и
5. шоколад)
6. Стресс.

Как избежать прыщей?

То, как вы заботитесь о своей коже, сильно влияет на появление у вас прыщей.

Не очищайте кожу чем попало

• Мойте лицо не чаще, чем 2 раза в день. Когда вы часто моете лицо, то лишаете его защитного слоя кожного сала, которое оно выделяет и бактериям становиться легче размножаться. Используйте теплую, а не горячую воду и не используйте мыло. Вместо этого используйте специальные мыла для лица. Не очищайте свое лицо чем попало, так вы можете сделать только хуже.
• Не давите и не выдавливайте прыщи. Так вы скорее всего просто расковыряйте прыщ и даже можете занести инфекцию.
• Избегайте косметики и средств для ухода за кожей на масляной основе. Используйте только некомедогенный тональный крем.

Лечение акне

Если у вас мало прыщей, вы можете попробовать безрецептурные средства, причем вы можете использовать несколько препаратов одновременно:

1. Ретиноиды (адапален или тазаротен).
2. Антибиотики в виде кремов (Бензиола пероксид).
3. Азелаинова кислота.
4. Часто эффективным является комбинация этих групп препаратов.

Важно помнить, что в первые недели после начала лечения количество угрей может увеличиться – это нормально, нужно продолжать лечение. А вот если появится аллергическая реакция, то лечение следует прекратить.

Единого универсального рецепта не существует – придется найти то, что подходит вам. Если угри не прошли через 3 месяца или у вас они большие и их много – обратитесь к дерматологу.

Другие новости, касающиеся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многое другое – читайте в разделе Здоровье.