Об этом сообщается на The Daily Mail.
В исследовании приняли участие 14 человек, которые, принимая ванну, потеряли около 130 калорий. То есть такое количество калорий можно "сжечь" в 30-минутной пешей прогулке. Температура воды при этом составляла примерно 40 градусов, а время принятия ванны – 60 минут. В исследовании приняли участие как женщины, так и мужчины.
Читайте также: Горячая ванна перед сном: 5 причин, почему так полезно зимой
По мнению ученых, такой невероятный эффект достигается за счет повышения температуры тела во время расслабляющей процедуры. Что также интересно, во время принятия ванны снижается и уровень сахара в крови – примерно на 10%.
