Именно эти два элемента не позволяют сбрасывать вес и и являются самым большим виновником постоянного переедания. Диетологи провели исследование и выяснили, что даже минимальное количество сладкой пищи в рационе провоцирует организм есть больше.
Читайте также: Ученые обнаружили новую пользу от куриных яиц
Под влиянием сладкого наш мозг теряет способность воспринимать сигналы о сытости и в результате мы поглощаем больше пищи и, соответственно, калорий. А именно это и является основной причиной набора веса.
Врачи отмечают, что во время отказа от сахара и сладостей наша любовь к сладкому начинает угасать. А через три месяца она исчезает полностью.
