Диета, которая улучшит сексуальную жизнь: исследования ученых

6 мая 2016, 02:40

Американские ученые рассказали, какой диеты следует придерживаться, чтобы повысить либидо.

Результаты исследования опубликованы в журнале JAMA Internal Medicine, пишет Ruposters.

В новом исследовании американских ученых из Биомедицинского научно-исследовательского центра Пеннингтон приняли участие 218 добровольцев. Средний возраст респондентов достигал 38 лет, при этом 70% участников эксперимента составляли женщины.

Одна группа испытуемых в течение почти двух лет должна была сократить потребление калорий на 25%, а людям из второй группы позволили питаться в своем обычном режиме. Как выяснилось впоследствии, добровольцы из первой группы за два года похудели в среднем на 7,6 килограммов.

Кроме того, как показал опрос участников эксперимента, у людей из первой группы повысилось либидо и улучшилось качество сексуальной жизни. Также те, кто сократили потребление калорийной пищи – лучше спали, у них улучшилось настроение и укрепилось здоровье.

Ученые заявили, что желающим улучшить свою сексуальную жизнь необходимо в разумном количестве сократить калорийность своего рациона.