Депрессия

На работу как на каторгу: что делать при выгорании
24 окт
16:00
Когда привычные рабочие задачи кажутся невыносимыми и коллеги вас раздражают, когда ощущение бодрости не наступает даже в выходные или хочется дистанцироваться – это может свидетельствовать о том, что у вас выгорание. Далее читайте на украинском.
Руминация: как справиться с навязчивыми мыслями
2 окт
18:32
Иногда люди замечают то, как одна и та же мысль постоянно прокручивается в голове – это может продолжаться много раз в течение длительного времени. Как бороться с этим явлением, которое называется руминацией, – читайте дальше.