Правда или миф: интересный тест о вегетарианстве
Ежегодно 1 октября отмечается Всемирный день вегетарианства. Этот праздник призван повысить информированность людей о преимуществах отказа от мяса. Факты и интересный тест о вегетарианстве – читайте в нашем материале.
Всемирный день вегетарианства основан в 1977 году Североамериканским вегетарианским обществом, сообщает 24 канал.
Читайте также Научно доказано: вегетарианство поможет жить дольше
День вегетарианства: что это за праздник
Слово "вегетарианство" происходит от позднелатинского vegetabilis – растительный. Это система питания, исключающая употребление пищи животного происхождения.
История появления вегетарианства в мире
Принято считать, что вегетарианство зародилось в азиатских странах еще в древние времена. В Европу вегетарианство пришло лишь в начале XIX века. Кстати, в Англии было основано первое общество вегетарианцев в 1847 году. Сейчас в этой стране проживает наибольшее количество сторонников такой диеты.
Вегетарианство имеет как свои плюсы, так и минусы. Главное – если же вы решили отказаться от мяса, то проконсультируйтесь с врачом и составьте сбалансированный рацион, в котором будет достаточно белков, жиров и углеводов.
Вегетарианство, из-за ряда факторов, окутано множеством мифов и вымыслов. Проверьте себя, насколько хорошо вы разбираетесь в вегетарианстве!