Об этом пишет Daily Mail.
Читайте также: 5 продуктов, которые ошибочно считаются полезными на завтрак
В ходе исследования выяснилось, что после исключения из рациона бургеров, пиццы и другой нездоровой пищи, человек может чувствовать грусть, усталость и депрессию.
Что произойдет, если отказаться от употребления фаст-фуда
Такие симптомы могут проявляться до пяти дней после полного отказа от жирной вредной пищи. Затем эффект отмены начнет стремительно снижаться.
В эксперименте приняли участие 230 добровольцев. Они отказались от употребления фаст-фуда и других вредных продуктов на год. Люди рассказали, что в течение двух-пяти дней после отказа чувствовали грусть, плохое настроение, раздражительность и другие негативные симптомы.
Также в тот же период времени они чувствовали острое желание съесть вредную жирную пищу.
Вывод ученых: фаст-фуд вызывает привыкание, в результате чего человек испытывает острое желание снова съесть вредный продукт, таким образом, человеку сложнее перейти на здоровое питание.
После употребления фаст-фуда человеку сложнее перейти на здоровое питание
Больше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в области медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.