Что обязательно нужно есть женщинам, которые преодолели рак груди
Рак груди является наиболее распространенным видом рака во всем мире. В Украине этот вид онкологии тоже лидирует среди женских онкологических болезней – каждая 7-8 женщина имеет проблемы с грудными железами, но к врачам обращается слишком поздно.
Много методов лечения рака молочной железы могут вызвать преждевременную менопаузу и снижение минеральной плотности костей. Это приводит к большей частоте переломов, связанных с остеопорозом, пишет журнал JNCI Cancer Spectrum.
Читайте также: Назвали овощ, который может уберечь от рака
Ученые из Шанхая изучили влияние ИМТ (индекса массы тела), физических упражнений и потребления соевых продуктов на частоту переломов костей у пациентов после преодоления рака молочной железы.
Они проанализировали состояние 5042 женщин, которые преодолели рак молочной железы. Исследователи собрали подробную информацию при регистрации, включая диагностику рака и историю лечения, прием лекарственных препаратов, привычки питания, физические упражнения и образ жизни. Около 52% женщин в исследовании были в периоде постменопаузы.
- родственники первой линии (мама, бабушка, сестра, тетя) болели раком груди;
- не было беременностей и родов или вы впервые забеременели в 30 лет и старше;
- более 40 лет;
- рано началась менструация — в возрасте до 12 лет;
- поздно началась менопауза — после 55 лет;
- непрерывное употребление гормональных контрацептивов в течение длительного времени, а также гормональной заместительной терапии в менопаузе;
- сахарный диабет;
- гипертоническая болезнь;
- избыточный вес и ожирение;
- ранее был рак груди или рак яичника.
В течение 10-летнего периода исследования 3,6% преодолевших рак, сообщили о переломах костей вследствие остеопороза.
Высокое потребление сои снижали риск перелома на 77% у молодых женщин, а физические упражнения снижали этот риск у пожилых женщин. Все потому, что в сое изофлавоны, которые увеличивают минеральную плотность кости.
Высокое потребление сои снижало риск перелома на 77% у молодых женщин
Вывод ученых: употребление сои значительно снижает риск перелома у женщин, которые преодолели рак. А вот пожилым женщинам нужно заниматься спортом.
Больше новостей, касающихся лечения, медицины, питания, здорового образа жизни и многое другое – читайте в разделе Здоровье.