1. Корица способствует похудению, так как она ускоряет обмен веществ, снижает уровень сахара в крови и устраняет чувство голода, передает 24apteka.
Но не стоит ею увлекаться – норма потребления корицы составляет не больше, чем половина чайной ложки.
Читайте также: Для стройной фигуры: 24 фрукта, которые содержат всего 100 калорий
2. Эта специя полезна для кожи и волос. Благодаря антиоксидантам и дубильным веществам она имеет прекрасные противовоспалительные свойства. Поэтому ее активно используют в косметологии – в масках для лица, которые уменьшают высыпания и убирают излишнюю жирность кожи. Корица также ускоряет рост и укрепляет волосы, придавая им больше блеска.
Корица обладает отличными противовоспалительными свойствами
3. Аромат корицы прекрасно избавляет от тревоги, снимает стресс и помогает расслабиться. А еще она улучшает настроение, память, и улучшает работу нервной системы.
4. Корица облегчает предменструальный синдром и помогает нормализовать женский цикл, в частности, уменьшает боль во время месячных, повышает общий тонус организма и работоспособность.
5. Благодаря спазмолитическим свойствам она еще и уменьшает приступы головной боли, положительно влияет на кровообращение, а это способствует насыщению клеток кислородом и другими питательными элементами.
Противопоказания: корицу лучше не употреблять, если у вас такие заболевания как гипертония, язвенная болезнь желудка, заболевания сердца, печени или почек.
Корица облегчает ПМС и помогает нормализовать женский цикл
Больше новостей, касающихся лечения различных заболеваний, медицины в Украине, здорового образа жизни и питания, беременности и родов, открытий в сфере медицины и многое другое – читайте в разделе Здоровье.