Мы часто слышим популярный ныне вердикт "непереносимость глютена", однако мало кто на самом деле понимает, что это значит на практике. Тем более совсем мало кому удается правильно диагностировать у себя эту особенность организма. Читайте в материале об основных симптомах непереносимости глютена.
Читайте также: Эксперты дали неутешительный прогноз относительно изготовления шоколада
Острая боль в желудке
Проблемы с непереносимостью глютена непосредственно связаны с проблемами пищеварения. При непереносимости глютена желудок будет реагировать спазмами каждый раз, когда в него попадает богатая глютеном пища. Поэтому у вас резко возникают приступы боли, которые так же резко исчезают.
Симптомы непереносимости глютена
Головокружение без повода
Частые головокружения и чувство тошноты без веской на то причины тоже могут быть проявлениями непереносимости глютена. Люди, страдающие этим недугом, часто жалуются на ощущение потери равновесия, на дезориентацию, помутнение сознания и другие тревожные признаки когнитивного расстройства.
Резкие перепады настроения
Перепады настроения, вызванные общим физическим стрессом и расстройством пищеварения, очень часто случаются при непереносимости глютена. Это своеобразная защитная реакция организма, которому приходится тратить в десять раз больше энергии, чтобы переварить глютен, часто безуспешно.
Симптомы непереносимости глютена
Хроническая головная боль
Те, кто страдает аллергией на глютен, более склонны к систематической головной боли. Она может длиться очень долго, особенно после съеденной ужина с повышенным содержанием глютена.
Хроническая усталость
Если вам сопутствует ощущение постоянной усталости и упадка сил, это тоже повод задуматься о своей диете и проверить себя на непереносимость глютена. Это вполне понятно: организм постоянно вырабатывает противодействие враждебному элементу, тратя на этот бессмысленный процесс всю свою энергию. В этом случае даже 8-часовой сон не помогает справиться с усталостью, и она приобретает хронический характер.