Существует ряд факторов, которые могут влиять на развитие этого заболевания, пишет ТСН.
Читайте также: 9 трав, которые могут улучшить пищеварение
Гастроэнтеролог Ирина Мирошниченко советует питаться сбалансировано и рационально. Кроме этого, человек должен отказаться раз и навсегда от плохих привычек, а также держать под контролем эмоциональное состояние.
Врач советует оставить самолечение, а если есть такая потребность – то стоит обратиться к специалисту.
Важно придерживаться определенного режима питания, а также употреблять от 1,5 до 2 литров воды. Стоит ограничить или вообще исключить из своего рациона фастфуд, сладости, жареную, консервированную и острую пищу.
Чтобы предотвратить возникновение язвы желудка нужно заниматься спортом.
Занятия спортом могут предотвратить возникновение язвы желудка
Для собственного спокойствия врач советует проходить медицинский осмотр один раз в полтора года.
К тому же, некоторые здоровые продукты питания способны вызвать серьезный дискомфорт в желудке – изжога, тяжесть, тошноту, вздутие и прочее.