8 полезных специй, которые должны быть на вашей кухне

15 февраля 2017, 15:39

Разнообразные пряности используют не только для того, чтобы разнообразить вкус блюд, но и для улучшения здоровья и самочувствия.

Об ароматных специях и их оздоравливающей пользе рассказал журнал Liza.

Базилик

Настой из базилика (в виде компресса) снимает боль в ухе при отите. Отвар из базилика также обладает свойством успокаивать кожный зуд. Если сок добавить в молоко, то он способен лечить простуду.

Розмарин

Такая приправа снимает усталость и стимулирует мозговое кровообращение. Также розмарин улучшает память, хорошо действует на сердце и сосуды. А розмариновое масло снимает боль в мышцах и суставах. Чтобы его получить, залейте пару веточек оливковым маслом и настаивайте около полутора месяцев.

Тимьян

Эта трава лечит простуду, обладает отличной антибактериальным, противовоспалительным, болеутоляющим и ранозаживляющим действием. В виде отваров и настоек он применяется при простуде и гриппе. Полоскания отваром снимают боль в горле.

Купырь лесной

Купырь укрепляет стенки сосудов и обладает мочегонным действием, а настойка из свежих листьев помогает снизить вес. Если вы много работаете за компьютером, протирайте глаза отваром этой травы, чтобы снять напряжение.

Лавровый лист

Лавровый лист выводит из организма лишние соли. Вдыхая его эфирные масла, можно избавиться от бессонницы. А если отваром лавра ополаскивать волосы после мытья (не чаще 2-3 раз), это поможет избавиться от перхоти.

Любисток

Это растение помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, уменьшает одышку и отеки, налаживает работу сердца, снижает боль во время менструации. Компрессы из отвара его корней и листьев отбеливают кожу.

Шалфей

В шалфее содержатся женские фитогормоны, которые помогают при расстройствах репродуктивной системы. Чай с этой травки убирает симптомы ПМС. А еще он омолаживает кожу и останавливает выпадение волос.

Укроп

Укропная вода — известное средство от коликов у детей. Если чаще добавлять укроп в пищу, можно справиться с бессонницей, нормализовать давление, улучшить состояние ногтей и волос. Народная медицина приписывает укропу способность усиливать мужскую потенцию. В составе кремов укроп помогает устранить морщины и мешки под глазами.