6 продуктов, которые помогут при изжоге
Чтобы не было изжоги – не следует переедать. Но если такое случилось и вы чувствуете дискомфорт, помогут несколько вкусных продуктов.
Если вас мучает изжога, не обязательно сразу пить таблетки – съешьте ломтик дыни. Она нейтрализует кислоту, передает Сosmo.
Читайте также: Ученые назвали явление, которое больше вредит здоровью, чем курение
Также помогает справиться с изжогой имбирь – он обладает противовоспалительными свойствами, успокаивает нервную систему и абсорбирует желудочную кислоту.
Бананы также снижают кислотность в желудке и уменьшают неприятные симптомы. Также хорошо успокаивает желудок овсянка и домашний йогурт.
Зеленые овощи также имеют свойства, чтобы побороть изжогу, поскольку имеют высокий уровень pH.
И совсем простой способ, который всегда под рукой, это – жевательная резинка. От ее жевания выделяется большое количество слюны, которая смывает кислоту со стенок пищевода.