Об этом пишут в Ivona.
Питье из коктейльной соломинки
Про такую вредную привычку эксперты неоднократно говорили, ведь соломинка, которая уберегает эмаль ваших зубов от налета и перепада температур, при этом же вредит вашей улыбке. Из-за неё вы сильнее сжимаете губы и рискуете получить маленькие морщины в области губ.
Читайте также: Что убивает молодость кожи: 7 врагов здорового лица
Сон на животе или на боку
Такой сон может не только оставлять утром отпечатки от подушки у вас на щеках, но и провоцировать собой преждевременное появление морщин на лице, шее и зоне декольте. Поэтому лучше привыкайте спать на спине, чтобы сохранить вашу кожу от лишних дефектов.
Регулярная работа за компьютером
Сложно поверить, но все наши гаджеты имеют прямое влияние на преждевременное старение кожи. Причем больше всего страдает шея и подбородок, которые деформируются каждый раз при наклонах головы к экрану ноутбука или электронной книги. Эксперты в таком случае рекомендуют не забывать о массаже и упражнениях для лица и шеи в течение дня.
Обогревательные приборы
Вы, наверное, удивитесь, но в холодное время, когда мы включаем камины и обогреватели, наша кожа чрезмерно пересушиваются, из-за чего теряет свою свежесть и эластичность. При пользовании любым подобным тепловым устройством, имейте рядом увлажняющий крем и пейте побольше воды.
Читайте также: Диетолог рассказала, что надо есть, чтобы сохранить молодость
Диета без жиров
Если в своей диете вы полностью отказываетесь от жиров, вы делаете своему организму только хуже. Помните, что оливковое масло, орехи и рыба содержат важные для организма жирные кислоты и нельзя совсем исключать их из рациона питания.