В Единственная собрали несколько отличных способов, как правильно принимать алкоголь во время новогоднего застолья.
Читайте также: Как вкусно, красиво и по фэншую встретить Новый год 2018: все о подготовке к празднику
1. Не пейте алкоголь на голодный желудок
Лучше до начала застолья выпейте 2-3 таблетки активированного угля, а через несколько часов после окончания новогоднего ужина примите еще 2 таблетки.
Также перед употреблением алкоголя обязательно что-то съешьте, так как может возникнуть большая вероятность быстрого опьянения. Что интересно, кофе, выпитое перед трапезой, благодаря содержанию хинина, позволяет печени лучше справляться со своей работой.
2. Не смешивайте алкоголь
Во время новогодней ночи выберите себе только один напиток. Коньяк, шампанское или виски могут вызвать похмелье. Самым безопасным вариантом эксперты считают сухое вино. Но если вы уже решили выпить другой алкоголь, то повышайте градус, а не наоборот.
3. Не пейте алкоголь залпом
Чтобы утром не страдать от похмелья, пейте алкоголь медленно, небольшими глотками. Кроме этого, запивайте алкоголь виноградным, яблочным соками или водой — это снизит концентрацию алкоголя.
4. Обязательно закусывайте
Любой алкоголь не стоит закусывать такими продуктами, как грибы, фасоль, картофель, утка, гусь, жирное мясо. Тяжелая закуска добавит работы вашей печени. В качестве закуски выбирайте овощи и фрукты, квашеную капусту, а продукты, богатые йодом (к примеру, морепродукты) точно обезопасят вас от похмелья.
Читайте также: 7 способов избавиться от похмелья, о которых вы раньше не слышали
Если вы все же выпили лишнее и чувствуете себя плохо – примите контрастный душ, выпейте много газировки, а также примите абсорбент и отправляйтесь спать. Вероятность сильной головной боли и похмелья будет не такой высокой.