10 привычек, которые значительно улучшат вашу жизнь

Издание The Huffington Post предлагает 10 привычек, которые будут вести вас по жизни в правильном направлении.

Держитесь подальше от людей, которые разрушают ваше качество жизни

Вы даже не задумываетесь, сколько вокруг вас может быть людей, которые портят ваше настроение, а что еще хуже – жизнь. Каждый раз, когда вы поймаете себя на мысли, что этот человек негативно на вас влияет – просто отстранитесь от него. Есть много людей, которые действительно заслуживают вашего внимания. Уделите лучше им свое внимание и любовь.

Откажитесь от гаджетов в постели

Большинство людей даже не понимают, какой вред наносят такого рода приборы их сну и производительности труда. Коротковолновой синий свет играет важную роль в определении вашего настроения, энергетического уровня и качества сна.

Цените вещи здесь и сейчас

Благодарность имеет основополагающее значение для всего мира. Благодарите себя и других за то, что вы имеете чем питаться, что вы хорошо зарабатываете, за то, что имеете крепкую семью и хороших друзей. Если вы не можете оценить то, что у вас есть сейчас, вы не сможете оценить "лучшую жизнь", которая возможно ждет вас впереди.

Воспринимайте все как должное

Это может быть что угодно: якобы идеальная жизнь вашей коллеги по сравнению с вами, решение директора переместить вас в другой коллектив и офис без вашего согласия. Все это на первый взгляд может показаться катастрофическим, однако в итоге это могут быть одними из лучших вещей, которые когда-либо произошли с вами. Будьте открыты для того, что жизнь может иметь некоторые сюрпризы, потому что вы видите не всегда то, что на самом деле получите.

Не бойтесь испытывать неудачи в вашей работе

Не забывайте, что любые книги или большие стартапы не были идеальными с самого начала. Поймите, что идее нужно время, чтобы развиваться. Работайте настойчиво и одновременно совершенствуйте свои умения, ведь "вы можете редактировать плохую страницу, но вы не можете редактировать пустую страницу".

Будьте организованными

Люди шутят о дефиците новых идей, в то время как у них самих в голове и в жизни происходит хаос. Пускай в вашем графике будет место для всех маленьких вещей, которые вы должны сделать в лишнюю свободную минуту, и место – для чего-то действительно важного и нужного для вас.

Начните собирать вещи, которые идентифицируют вас

Любые книги, серьги, старую технику или что-то подобное, что включает в себя важные вам воспоминания – не выбрасывайте из своей жизни. Это вещи, которые по-настоящему идентифицируют вас и к которым вы можете вернуться на регулярной основе.

Сделайте что-то, что напоминает, кто вы есть на самом деле

Пусть это будет прыжок с парашютом, или уединение в горах – если вам так комфортно, делайте это. Снимите иногда все маски и отдыхайте на полную силу. Такие вещи действительно очень положительно влияют на людей.

Научитесь говорить "нет"

"Нет" – это сильное слово, которым вы не должны бояться владеть. Когда приходит время сказать нет, люди часто употребляют такие фразы, как: "Я не думаю, что я могу" или "Я не уверен." Чем быстрее вы научитесь отказывать людям, тем это увеличит шансы на ваше будущее самообладание над собой и различными стрессовыми ситуациями.

Придерживайтесь целей

Обещания в начале каждого года не всегда гарантируют их достижение. Причин может быть множество, но поставленные себе реальные цели, независимо от периода недели или года, толкают вас и бросают вызов для вашей же лучшей жизни.

Читайте также: Что делает успешный человек перед сном: 9 советов