Во время занятия сексом люди дарят друг другу положительные эмоции, которые благоприятно влияют на организм и психическое здоровье. Health.info приводит список проблем, которые можно преодолеть благодаря активной половой жизни:

1. Секс способствует выработке иммунитета (повышается уровень иммуноглобулинов А) против гриппа и других инфекционных заболеваний, поскольку регулярные занятия любовью активизируют всю иммунную систему.

2. Частый секс позволит женщине надолго забыть о мигрени. Кортикостероиды и эндорфины являются природными обезболивающими, которые производятся во время оргазма.

3. У женщин с регулярной половой жизнью наблюдается более стабильный менструальный цикл и менее болезненные месячные.

4. Интимные отношения являются приятным и лучшим способом похудения. За одну минуту полового акта сжигается примерно четыре калории.

5. Женщины, которые в среднем четыре раза в неделю занимаются сексом, выглядят гораздо моложе. Это объясняется повышением уровня эстрогена в крови. Он отвечает за молодость и красоту.

Читайте также: В Киеве пара выпала с балкона во время секса, – СМИ

6. Недержание мочи – проблема, которая подстерегает многих женщин. С возрастом мышцы тазового дна изнашиваются, и при наполненности мочевого пузыря может произойти неприятный конфуз. Чтобы это не допустить, следует как можно чаще заниматься сексом и тренировать вагинальные и тазовые мышцы.

7. Секс является профилактикой инфарктов. И не только потому, что снижает уровень холестерина в крови, – это прекрасная тренировка кровообращения в сосудах сердца.

8. Занятия любовью являются эффективным средством против депрессии. Ученые доказали, что сексуально удовлетворенные женщины значительно реже подвержены депрессивным переживаниям. Эндорфины способствуют улучшению настроения и избавления от тревог и депрессий.

9. Серотонин и окситоцин является "сексуальными" гормонами. Их выделение способствует укреплению иммунной системы и защиты от онкологических заболеваний.

10. Процесс циркуляции крови, которая усиливается во время полового контакта, помогает эффективному очищению организма от токсинов и вредных веществ.

Читайте также: Ученые назвали, как секс влияет на фигуру