Про це в ексклюзивному коментарі для Здоров'я 24 повідомила кандидат медичних наук, лікар акушер-гінеколог гінекологічного відділення Львівської обласної клінічної лікарні та МЦ "Берегиня" Уляна Кравець.
Читайте також: Чому для жіночого здоров'я дуже важливий секс: пояснення гінеколога
- Область геніталій слід промивати теплою водою мінімум 2 рази на день, але найкраще при кожній зміні прокладок.
- Не слід використовувати ароматизовані гелі для душу, піни для ванни та мило, які можуть висушувати слизову оболонку піхви та порушувати pH-баланс. Застосовуйте спеціальний засіб для інтимної гігієни або ж просто воду.
- Мийте цю зону як звичайно, тобто тільки зовні. Жодних спринцювань.
- Міняйте прокладки 4-5 раз на день
- Не носіть дуже щільного одягу та тканин, які не "дихають", наприклад синтетичних, оскільки вони можуть спричинити підвищення рівня вологи й нагрівання, тобто прискорити розмноження бактерій.
Гінекологи рекомендують використовувати прокладки
Часто ставлять питання: що краще тампони чи прокладки. Гінекологи прийшли до висновку, що найбільш безпечним засобом особистої гігієни для жінки є гігієнічні прокладки. Менструальна кров повинна виходити назовні, а не накопичуватися в піхві разом з тампоном.
Згідно з дослідженнями, тампони часто викликають зміни в мікрофлорі піхви, що сприяє розмноженню патогенної мікрофлори. І ще застосування тампонів викликає сухість і подразнення у піхві (тампон вбирає не тільки менструальну кров, але також "висушує" слизову піхви).
Більше новин, що стосуються лікування, медицини, харчування, здорового способу життя та багато іншого – читайте у розділі Здоров'я.